.."Não é coisa usual eu incluir prefácio nos meus livros. Entendo que eles se recomendam como os peregrinos de Santiago, pelas conchas que têm no chapéu e que simbolizam a viagem no sentido supremo, de descoberta, de testemunho e redenção." Agustina Bessa-Luís, em "Fanny Owen"
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20.10.12
Perder peso
A propósito da minha intenção e esforço em perder peso, já partilhada aqui, não está a ser totalmente falhada. Perdi dois quilos. Depois ganhei um. Estabilizei em menos um. Como tem que ser um esforço continuo esta semana quero perder mais algum. Fica aqui a meta de menos dois quilos. Não se trata de fazer uma dieta especial. Essencialmente devo comer só as quantidades de comida que preciso e não comer demasiado à noite - de preferência só uma sopa. Já agora dosear a fruta que sempre comi em abundância (não estou muito convencida que a fruta faça assim tantos estragos no peso mas pelo menos à noite talvez seja bom conter-me um pouco).